Bibaho ko ushobora kwifuza ko wakundana n'umukobwa ,hanyuma ukagerageza ugahinga ,ukarara amajoro ,ukamwirukaho bikanga ,akakwangira akakwima urukundo ariko bikaba aruko utamenye ibi bintu bigera kuri bitanu gusa ,ku buryo iyo ubimenya kare yakabaye ariwe wakwirutseho ,dore ibintu 5 wakora ugakundwa
1.Kwimenya wowe ubwawe
Uyu ni umwitozo unanira benshi aho usanga kwimenya bibagora ,ugomba kwimenya ukamenya inenge cyangwa ibibi ugira ,ukamenya ibyiza ugira ukabiteza imbere kandi ukamenya neza gukontorola amarangamutima yawe ,ibi biguha imbaraga no kumenya uko wakwitwara muri buri kintu.
Kandi biguha iturufu ugenderaho yhitamo umukunzi ndetse bikaguha n'uburyo bwiza bwo kumenya uburyo umwegera n'uburyo umutwara ndetse ukaba uzi nuko witwara imbere ye.
2.Kumenya kugaragaza isura yishimye kandi ugakunda kumwenyura iyo muhuye
Abakobwa ntibakunda isura yijimye ,kugaragaza isura ikambye ngo kugira ugaragaze ko uri serieux imbere y'umukobwa wifuza ntibiguha amanota ahubwo birayakwambura ,ni byiza ko ugaragaza ibyishimo n'ibyiyumvo byiza mu gihe wifuza gutereta uwo mukobwa .
3.Banza ube inshuti ye
Si byiza guhutiraho guhita usaba urukundo ,ahubwo banza umuhe igihe cyo kukumenya ,hanyuma ukazafungura amarembo nawe yararangije gufungura aye ,mu gihe cy'ububucuti niho umugaragariza ko uri umwana mwiza kandi ugakora ku buryo ajya agira akantu buri gihe akwibukiraho kandi gatuma agutekereza.
4.Gerageze umusangize ku buzima bwawe kandi ujye umuhe amakuru yaho uherereye nicyo urimo gukora
Ni byiza ko uwo wifuza ko akubera umukunzi akumenya ,iyo utangiye umwibwira nawe yisanga yakubwiye ibye byose kandi ibyo bitangira kugenda bibakurura ,mukazisanga urukundo rugurumana hagati yantu
5.Muhe umwanya
Niba yifuza ko muganira cyangwa wamutega amatwi ,reka ibyuo wakoraga umuhe umwanya kandi wirinde ikintu cyose cyakurangaza mu gihe avuga ,ibi bituma abona ko ntawundi mugabo wakuruta kandi ko ntawundi mugabo wamuha agaciro nkawe ,ndetse ko uri ingenzi mu buzima bwe.
Izindi nkuru wasoma
Impamvu zitera indwara yo kugira amaraso make izwi nka Anemia
Indwara ya Cacosmia : Indwara itera gutakaza guhumurirwa no gusobanukirwa n’impumuro runaka